.Perfectamente Imperfecta.

  Señoras, ya tenemos una edad, pero todavía parece ser que hay gente que sigue sin aprender que, en una relación, hay cosas muchíiiisimo más importantes que el hecho de que una persona sea guapa o fea . Pero claro, la importancia de valorar a una pareja por muchas otras cosas más relevantes que el físico es algo que sólo se aprende a base de palos. Entiendo perfectamente que el físico es clave a la hora de sentirse atraído sexualmente por una persona . Al fin y al cabo, es con su cuerpo con el que vamos a follar, en la mayoría de los casos. Pero eso no significa que sólo aceptemos a guapos en nuestra vida ya que, por suerte, la belleza física es totalmente relativa y lo que a nosotras nos puede parecer horrible, a otras les puede parecer súper atractivo, ¡y menos mal! Pero si en algo coincidimos prácticamente TODAS, es que no hay nada como un tío que te hace reír. Que una persona te haga morirte de la risa, que te lo pases pipa a su lado, que coincidáis en vuestro sentido del h...

  Sinceridad : cualidad de obrar y expresarse con verdad, sencillez y honestidad, sin fingimientos o segundas intenciones… La valoramos sobre otras bondades humanas, incluso la exigimos. Familia, amigos, pareja…  Deben ser, ante todo, Sinceros. Pero, a veces, nos cuesta un montón serlo por no herir los sentimientos, por qué no caigan mal nuestras palabras… Pero cuando es más difícil, es cuando somos nosotros los que podemos salir mal parados. “Me gustas”, “te necesito”, “me haces bien”, “te quiero”…  ¿Por qué nos cuesta tanto? ¿Por qué nos da tanta vergüenza? ¿Por qué no lo decimos más a menudo? Parece que la sinceridad se relaciona con confesar lo malo, hacer ver los defectos del otro, decir aquello que no se quiere escuchar. Sin embargo,  no hay cosa más sincera que exponerse , que mostrarse vulnerable, que desnudarse ante quien te puede dañar cuando es lo que menos deseas que pase. Y decir la verdad, esa que solo nosotros sabemos y contársela a esas personas que q...

  Espero que nunca pidas perdón por querer tanto. Espero que nunca te sientas avergonzada por ser incapaz de contener tu entusiasmo, tus lágrimas o tu emoción . Espero, de corazón, que nadie te haga sentir que hay algo malo en tu forma de ser y que valoren la verdad en tus ojos en medio de tanta fachada. Que la gente intente ocultar sus sentimientos por miedo a que les hagan daño no significa que tú eres débil por mostrarlos tan abiertamente. Que intenten que parezca que todo les va bien no significa que no duden, que no sufran, que no tengan los mismos miedos que tú. Hay personas que construyen muros tan altos a su alrededor que a veces me pregunto si alguien será capaz de derribarlos algún día. Pero tú no, tú tienes una fuerza maravillosa y no dejas que nada ni nadie te cambie. Quieres incluso cuando te intentan convencer de que es demasiado, de que deberías protegerte más y no entregarte por completo. Quieres aunque duela, aunque cueste. ¿Y sabes por qué? Porque el amor te hace ...

 E l otro día me vino a la cabeza un recuerdo de la infancia de esos que el cerebro decide almacenar de manera  aleatoria. Yo tenía unos seis años y estaba jugando con mis primos en casa de mis abuelos. En medio del juego tiramos por accidente uno de los platos de la vajilla favorita de mi abuela. Recuerdo el momento como si fuera ayer: mi abuela entró en el comedor a toda prisa, miró los trozos del plato esparcidos por toda la habitación, se llevó las manos a la cabeza y exclamó:   “¡¿Quién ha sido?!” Parece casi inevitable. A todos, desde muy pequeños,  nos han enseñado a buscar culpables . Hemos aprendido que lo que importa no es qué ha pasado ni cómo, lo que importa es quién lo ha hecho, porque cuando colocas la culpa sobre alguien, todo tu dolor y frustración ya tiene una vía de escape: solo tiene que seguir la dirección que indica tu dedo índice, que apunta, acusador, al causante de todo tu malestar.   El caso es que en mitad de mi últi...

  El amor es ciego y así nos pasa, que no vemos la   mierda   realidad hasta que no nos hemos metido de cabeza en ella. Nos pasamos la adolescencia revolucionadas por las hormonas que nos ponen la cabeza más loca que 5 chupitos de tequila y nos pillamos del chuleta del barrio porque se parece a ese actor del que coleccionamos pósters de la SuperPop. No es de sorprender que nos llevemos un leñazo al descubrir que está más interesado por la chica que tiene las tetas más grandes que por cualquier otra y comenzamos nuestra andadura romántica sexual con decepciones y dolores de corazón y cabeza. No todo va a caer a saco roto porque una va reconociendo patrones y va oliéndose, sino por dónde tirar al menos por dónde no. Da igual que tengas 15 que 30, te enamoraste y volviste a entrar en el juego dónde vives con ilusión arriesgando a que te rompan el corazón otra vez; la buena noticia es que cada ruptura no ha sido en balde; de cada uno de los idiotas con los que has salido has ...

  Se está poniendo de moda huir de los conflictos...   Pues eso. Hoy vengo a hablaros de que se está poniendo de moda huir de los conflictos y no me gusta nada. Prefiero cualquier moda absurda del mundo del estilismo.  Esas, por lo menos, no son una completa falta de empatía que atenta contra  la salud mental. Cuando digo que la gente prefiere pasar de todo el mundo antes que arreglar los problemas, no me baso solo en vivencias personales. Es que, de un tiempo a esta parte, muchas de mis amistades han roto relaciones por estupideces que se arreglan hablando, aprendiendo a pedir perdón cuando toca y dejando a un lado el orgullo. Pero eso debe ser más difícil que la opción de olvidarse de la otra persona y si te he visto no me acuerdo. Lo cual habla fatal de nosotros como sociedad. ¿No se supone que los humanos somos seres sociales? ¿Y no hemos aprendido ya que para relacionarnos entre nosotros hay que saber solventar los conflictos que puedan surgir? ¿En qué (maldito)...

  Esta mañana me he despertado dando un salto mortal. Lo que quería decir es que hoy me he despertado especialmente contenta y relajada. De esto que te notas extraña y no sabes explicar por qué te sientes así, pero lo notas y es evidente hasta en la cara que ves en el espejo. He tardado de más de lo habitual en el baño porque me he pasado un rato manteniendo un diálogo silencioso conmigo misma mientras me miraba a través del cristal empañado y me preguntaba a qué se debía esta sensación. Esta sensación es diferente, más cálida, más sentida… Caí en la cuenta cuando abrí la puerta y vi a mi chico durmiendo despatarrado en la cama. Es por él. No, miento.  Es por nosotros. Porque, después de haber superado algunos altibajos, nos encontramos en uno de nuestros momentos más dulces. Y es que esta paz que sientes cuando estás feliz en pareja hace que tu día a día sea siempre unos cuantos puntos mejor y que disfrutes de estas  cosas maravillosas de estar en una relación tranquila ...

  El amor propio surge, cuando te ves cara a cara con aquellas cosas que no te gustan de ti y aun así quieres seguir amándote. Entiendes que no puedes ser perfecta y que esas cosas que otros etiquetan como “negativas” forman parte de tu personalidad y a veces es imposible que puedas deshacerte de ellas. Amarse a una misma no es resaltar en todo tiempo las cosas bonitas o positivas que tenemos, es también respetar y validar aquellas cosas que no entendemos en nuestra forma de ser. Nos cuesta creerlo; pero esos miedos, sombras e inseguridades que tantos queremos evitar, en muchas ocasiones hablan de quienes somos, que queremos o cuáles son esas necesidades que nos piden con urgencias, que nos ocupemos de ellas, con amor. Cuando hablamos de amor propio creemos que es una aceptación de todo lo que somos y a veces hay cosas de ti, que se te hará difícil de aceptar, pero, que bonito es respetarlas y no vivir en guerra con ellas. Solo así podrás tener paz y cuidar su salud mental. No pode...

  Hoy en día tenemos mucha información sobre el amor pero en mi opinión muy poca   sobre el amor sano.   Constantemente vemos en televisión, cine, redes sociales…Como las parejas “ponen a prueba su amor”, se desprecian en público o muestran un amor “que lo puede todo”, incluyendo faltas de respeto y derivados. Toda esa información nos ayuda a formar nuestra idea del amor y yo con los años me he dado cuenta lo distorsionada que la tenía. No ha sido hasta muchos años y muchas relaciones tóxicas después, cuando he podido elaborar mis 10 imprescindibles para que tu relación no se vaya a la mierda. 1.  Normalizar los celos.  No, tu pareja no te quiere más por dejarte ver su móvil ni tú tienes por qué hacerlo. Un gesto que nos parece ridículo, como ver a quién le escribe nuestra pareja denota en el fondo una inseguridad brutal en ti mismx que te aseguro solo traerá problemas y discusiones totalmente evitables. Es un ejercicio necesario darnos cuenta de dónde viene esa...

 A veces me miro y pienso: ¿en qué momento me volví tan intensa? Si antes era la reina del “ya se verá”, la que no tenía prisa por nada. Y mírame ahora, queriendo que todo encaje ya, que la gente diga lo que siente ya, que las cosas salgan bien… ya. Y no, no es impaciencia. Es que la vida me ha dado unos cuantos golpes que me han enseñado que el “ya se verá” a veces no llega nunca. Cuando pierdes a personas que eran tus pilares, te cambia el reloj interno. Ya no cuentas los días igual, porque sabes que cualquier minuto puede ser el último con alguien que te importa. Y claro, te entra la prisa… pero no por llegar antes, sino por sentirlo todo mientras puedas. Yo era la que decía “tranquila, todo llega”. Y ahora soy la que dice “sí, pero que llegue ya, por si acaso”. Y me río, porque a veces me escucho y digo: Ara, relájate, que te vas a marear tú sola. Pero al final me sale natural, porque tengo el corazón lleno de recuerdos que pesan y de ganas que empujan. No quiero correr, lo pro...

  El secreto está en que el día que veas todas estas cosas, será porque yo hace tiempo que decidí quererme y, en este caso, me quiero contigo. Y en mi concepto de amor, la perfección reside en mostrarme sin adornos y con mis vergüenzas liberadas. Porque solo querré que me quieras si lo haces de verdad. Y es que no quiero que me quieras por lo que muestro de puertas afuera, ni por lo que escondo detrás de una sonrisa bonita. Quiero que me quieras en mis noches más largas, cuando la inseguridad me arañe por dentro, cuando dude de todo y aun así siga intentando estar en pie. Quiero que me quieras en mis silencios incómodos, en mis bromas tontas, en mis despistes y en mis rarezas. Porque ahí es donde habito de verdad, en esa parte que no siempre enseño pero que es la más mía. El amor que yo entiendo no vive en los grandes gestos, sino en lo pequeño. En el café de la mañana, en el abrazo que llega sin avisar, en la mirada que dice “tranquila, estoy aquí” sin necesidad de palabras. ...

 Julio… hoy, como cada día que pienso en ti, siento un vacío inmenso. Dos meses, un mes, un día… y aún no puedo creer que no estés aquí. Que ya no pueda escucharte reír, que no pueda abrazarte ni decirte lo mucho que significas para mí. Perderte duele de una manera que no se puede explicar con palabras, porque eras más que un amigo: eras mi refugio, mi confidente, mi risa en los días grises, mi luz cuando todo parecía oscuro. Es tan difícil imaginar un mundo sin ti… un mundo en el que no me busques para compartir cualquier tontería, para hacerme sonreír con tus ocurrencias, para recordarme que la vida puede ser hermosa aunque duela. Te echo de menos en cada pequeño gesto, en cada rincón que antes estaba lleno de ti, en cada recuerdo que me golpea con fuerza y ternura a la vez. Nunca entenderé del todo tu dolor, ni qué te llevó a marcharte así… y eso duele tanto. Me duele pensar en tu sufrimiento escondido detrás de esa sonrisa que iluminaba todo. Me duele no haber podido abrazarte ...

Hay canciones que no solo se escuchan, se viven. Chasing Cars es una de ellas. La primera vez que la oí fue en Anatomía de Grey, y desde ese momento algo cambió en mí. Hay una tristeza en ella que me atraviesa, pero no es solo dolor: es emoción pura, es intensidad, es sentir hasta el último rincón del corazón. Cada nota me envuelve, me hace recordar que sentir tanto es vivir de verdad, aunque a veces duela. Cuando la escucho, me siento flotando entre recuerdos, emociones y pequeños instantes que marcaron mi vida. Es como si la canción me dijera que está bien detenerme, mirar a los ojos lo que siento, y simplemente existir en ese momento. Es brutal cómo algo tan simple puede hacer que me derrita y me llene a la vez, que me haga llorar y sonreír al mismo tiempo. Chasing Cars no es solo música: es un espejo donde veo mi vulnerabilidad, mi fuerza, mi capacidad de sentir con todo el corazón. Y aunque sea triste, no quiero que termine nunca, porque me recuerda que estoy viva, que puedo amar,...

  Perder a tu mejor amigo es perder un pedazo de alma. No es solo alguien con quien compartías risas, secretos o días enteros de conversaciones sin fin. Es perder a esa persona que hacía que el mundo fuera más soportable, que convertía lo cotidiano en especial, que era capaz de arrancarte una sonrisa incluso en tus días más oscuros. Cuando tu persona favorita en el mundo se va, todo pierde color. La rutina se siente vacía, las horas se hacen eternas, y cada rincón guarda un recuerdo que duele tanto como consuela. Porque sí, recordar también duele. Es como tener una herida abierta que sangra cada vez que piensas en lo que ya no será. El suicidio deja preguntas que nunca tendrán respuesta. Te rompe por dentro imaginar cuánto tuvo que sufrir en silencio alguien que, por fuera, parecía lleno de vida, alegría y risas. Te castigas pensando si podías haber hecho algo más, si una palabra, un abrazo o una mirada hubieran cambiado su decisión. Pero la verdad es que el dolor que él llevaba ...

  Creo que el problema está en que me gustas demasiado. Y me da miedo quererte como lo estoy haciendo. Me dan miedo las promesas que puede que nunca cumplas.  ¿Qué pasa si me aprendo la manera en la que tus dedos acarician los botones de tu camisa? ¿Y si memorizo tus veinte tipos de media sonrisa?¿O la manera que tienes de abrir la boca cuando digo algo que te gusta? Puede que un día consiga pintar el color exacto de tus ojos cuando me miras. ¿Y entonces qué? ¿Qué pasará cuando sepa tararear la cadencia de tu respiración? ¿Y si tú no te aprendes la forma en la que sonrío cuando algo me da vergüenza? ¿O la forma en la que me muerdo el labio cuando pienso en ti? Porque tengo miedo de querer ser la única que se quede despierta toda la noche por verte amanecer. De que te metas tan dentro mía que luego no sepa sacarte.  Y te juro que intento quererte aquí y ahora, pero necesito pensar que tenemos un beso de buenas noches esperándonos todos los días de nuestra vida. Necesito sa...

El día que me quieras me pondré zapatillas la mayor parte del tiempo y esos vaquros anchos  que compré hace diez años pero que, por muy desgastados que estén, me hacen sentir estupenda y mas bajita. Ese día verás que cuando me río mucho se me escapa un gruñido de cerdito y la risa de pulgoso y que no siempre me apetece salir a la calle a buscar adrenalina. Te darás cuenta de que no tendré anécdotas emocionantes que contar a diario y que mis preocupaciones las comparto solo con las personas que mas quiero. Nos pelearemos por quien entra antes al baño y te enfadarás por poner el espejo perdido de menear la melena mojada creyéndome una estrella de rock que saco de lo más profundo de mi. El día que me quieras el último trozo de pizza será la guerra y, siéndote sincera, me sentará mal perder :)   La noche de ese día no llevaré ropa de encaje, dormiré con mi pijama de unicornio o de cualquier grupo de musica.. quizá no me desmaquille lo bien que debería. Veremos quien se queda con m...

Hola, princesa. Soy yo, tu voz de la conciencia/hada madrina/cangrejo cubano/como quieras llamarme. Y vengo a recordarte unas cuantas cosas de princesa que tal vez este mundo extraño te haya hecho olvidar. Punto 1. Eres una princesa.  En concreto, eres la princesa de tu propio cuento: tu vida. No la reina, aún no, porque te estoy recordando que eres una princesa. Cuando asumas que eres una princesa, podrás ser reina. Y salvar a tu pueblo (o civilización perdida oculta bajo el mar) de unos mercenarios que buscan el cristal que os da la vida para venderlo al mejor postor. No es necesario que el cristal se aloje en ti como en Kida. Punto 2. Eres asombrosa y maravillosa en todo lo que haces.  Porque así son las princesas auténticas. Eso es así. Así que deja de quejarte y de pensar que no vales o no haces las cosas bien. Porque eres. Una. Maldita Princesa. ¿Acaso Mia Thermopolis es perfecta? ¡Es torpe como ella sola! ¡Y por eso es absolutamente genial, espontánea y divertida! Tus c...

 E l desamor puede provocar dolor físico . El problema es que no se cura con ibuprofeno . Me he sentido sola, dolida, enfadada, y sobre todo acojonada al conocer a alguien nuevo. Una parte de ti te dice que es pronto, que no te arriesgues, pero tienes ganas de volver a emocionarte cuando te dan los buenos días. Esa ilusión no se paga con dinero. ¿Y si te hace daño? ¿Y si de repente desaparece? ¿Y si empezáis a salir y al año se da cuenta de que ya no te quiere? ¿Y si le dejas de querer tú?  Putos “y si…”, causan más dolor que el desamor . Decía mi padre, un hombre muy sabio, que preocuparnos no sirve de nada. Si tiene solución, ya la encontraremos. Si no tiene solución, darle vueltas no servirá de nada. La vida es incertidumbre. Puedes empezar a salir con el tío perfecto y que resulte ser un cabrón, o que de repente alguien por el que no dabas un duro se convierta en la persona perfecta para ti. No lo sabes y no vas a adivinarlo dándole vueltas. La respuesta sólo te la dará el...